Huile essentielle Menthe Poivrée – Herbes et traditions

Description

L’Histoire :

 

Le mot « mentha » provient de Mintha, nom grec d’une nymphe dont s’éprit Hadès, dieu des enfers. Perséphone, sa femme, furieuse de jalousie, jeta Mintha par terre, la piétina et la transforma en plante. La nymphe Mintha ainsi réduite à l’état de plante n’eut plus que son parfum pour séduire.

Son utilisation remonte à des temps très anciens : on a trouvé des feuilles de menthe poivrée dans des pyramides égyptiennes datant du premier millénaire av. J.-C. Très répandue, cette plante médicinale était utilisée durant l’Antiquité pour parfumer les bains.

La menthe poivré « Mitcham », de la ville portant le même nom près de Londres, connu un grand succès et fut par la suite étendue au reste du monde.

Les romains l’incorporaient dans leur vin et leur sauce. Leurs femmes mâchaient une pâte renfermant de la menthe et du miel pour masquer l’odeur du vin qu’elles buvaient en cachette, car la loi punissait de mort celles qui usaient d’un breuvage réservé aux hommes et aux dieux.

Elle devint populaire en Europe au XVIIIe siècle. Au-delà de ses multiples vertus, la menthe a été adoptée par la plupart des civilisations comme aromate ou composant des produits d’hygiène.

 

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La Plante :

 

C’est une plante herbacée hybride de 50 à 80cm aux feuilles vertes foncées et à la tige carrée et rouge bordeaux.

 

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Principe d’Utilisation :

 

En infusion : Pour ses propriétés tonifiante et digestive.

Pour cela, mélanger 3 à 4 gouttes dans un litre d’eau bien tiède et non bouillante. En effet, une eau trop chaude aurait tendance à évaporer trop rapidement l’huile essentielle et pourrait également dégrader l’huile essentielle et ses composants, la rendant moins efficace. Il est important de diluer l’huile essentielle de Menthe Poivrée dans du miel ou bien sur un morceau de sucre que vous ajouterez ensuite dans l’eau tiède, afin d’unifier le mélange. Une fois votre préparation réalisée, vous pouvez déguster votre infusion pour un moment de détente, à tout moment de la journée.

Diffusion atmosphérique : Pour assainir et purifier l’atmosphère de votre intérieur, mais aussi pour créer une ambiance rafraichissante.

Suivant les diffuseurs et la taille de la pièce, versez entre 5 et 30 gouttes, et laissez diffusez 30 minutes pour une grande pièce et environ 15 minutes pour une chambre. Dans tous les cas, conformez-vous à la notice de l’appareil utilisé.

 

En cosmétique : En cosmétique, permet notamment de réaliser un massage ou masque tonifiant ou pour jambes lourdes et de stimuler la digestion

L’huile essentielle de de Menthe Poivrée s’utilise très diluée dans une huile végétale riche afin d’effectuer un massage drainant et revigorant. Verser 4 gouttes d’huile essentielle pour 1 cuillère à café d’huile végétale de votre choix et massez délicatement sur la zone concernée.

 

 

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L’Astuce :

Lors d’un long trajet en voiture, mettez quelques gouttes d’huile essentielle de Menthe Poivrée sur un mouchoir en papier devant vous ou sur la ventilation, cela aide à rester éveiller. En cas de jambes lourdes, mélangez dans un flacon de 50ml : 60 gouttes de Citron et 30 gouttes de Cyprès vert + de l’huile végétale de Bourrache ou d’Onagre, massez de bas vers le haut.

 

Précaution : Déconseillée aux femmes enceintes et aux enfants de moins de trois ans, en externe, à diluer dans de l’huile végétale (2 à 5%).