Une cure de vitamine C de temps en temps pour retrouver la forme c’est bien…mais en consommer régulièrement de façon équilibrée, pour votre santé et conserver une belle peau, .
Quels sont les bienfaits de la vitamine C sur la peau ?
C’est un ingrédient naturel anti-âge exceptionnel, qui stimule la synthèse du collagène et permet à la peau de conserver sa fermeté.
C’est également un anti-oxydant, qui lutte contre le vieillissement cutané. Il permet à la peau de conserver un teint uniforme, éclatant et anti-tâche.
On retrouve la vitamine C dans de nombreuses crèmes protectrices et anti-âge, mais cela, associé à une consommation alimentaire, les effets seront boostés.
Je vous livre mon astuce double effet, tonus et beauté du matin:
Réalisez votre cocktail super vitaminé et anti-âge de fruits, en mixant des kiwis, oranges, cassis ou fraise et carottes. Adapter les proportions selon votre gout . Rajoutez du jus de grenade très riche en antioxydant et quelques pincées de cannelle ou de gingembre. Voilà, il n’y a plus qu’à essayer..!!
Boire un verre de ce cocktail chaque matin. Conserver au réfrigérateur 2 jours au maximum.
N’oubliez pas… consommez 5 fruits et légumes par jour.. avec cela vous y êtes presque
A bientôt pour de nouvelles découvertes cosmétiques,
Naturellement,
Malvina (votre conseillère spécialisée en cosmétique naturelle et naturopathie).